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【KingNet國家網路醫藥 ／台北報導】飲食習慣是決定身材主要的因素，想要維持好身材，當然也必須控制飲食，文中這些食物可不是低脂、低卡食品，而是天然的食物原型，可以攝取到真材實料的營養，更能幫助維持好身材。
1.西洋梨
西洋梨中富有天然的纖維，能幫消化代謝更順暢，又能增添飽足感。
2.杏仁
杏仁中含有單不飽和脂肪、天然的纖維和蛋白質，營養豐富又有飽足感。
3.綠茶
因為綠茶中含有咖啡因和兒茶素（Catechin），可促進燃燒熱量、或脂肪代謝，建議飲用無糖，避免又攝取過多糖份。
4.新鮮辣椒
辣椒中的唐辛子為辣味的天然來源，只要在餐點中加入適量的新鮮辣椒調味，便能開胃、幫助消化，還能提升新陳代謝，建議若有腸胃問題，可先諮詢專業醫護人員，避免影響健康。
5.全脂牛奶
全脂牛奶可以增加飽足感，補充每日所需的營養，而牛奶中的脂肪酸能促進新陳代謝，有益於體重的控制。
6.雞蛋
早餐時攝取較充足的蛋白質，更能有飽足感，接下來一整天也比較不容易餓。建議用水煮方式，避免油煎又攝取過多油脂。
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▲人獅感情超好，就像父女一樣。（圖／翻攝自翻企業融資管道blackjaguarwhitetiger Instagram）
國際中心／信用卡預借現金利率綜合報導
萬獸之王「獅子」一見到喜愛的家人，就會立刻變成愛撒嬌的大貓咪，但牠們也有柔情的一面。墨西哥收容所裡母獅Kiara在三歲生日這天，一走進閘門就立刻撲向小時候照顧牠的Adolfo，給他一個超級大抱抱，隨後一起在地上打滾，親密畫面被網友大讚「好有愛」。
Kiara一看到Adolfo相當激動，因為為Adolfo就像爸爸一般，也是牠的夥伴。非營利性機構黑美洲豹白虎基金會（Black Jaguar White Tiger Foundation）在Instagram上發布這段影片，主要是慶祝Kiara三歲生日，畫面中可見牠熱情獻上愛的抱抱，撒嬌的大貓和人類的感情，也讓不少人認為好溫馨。
畫面中顯示，Kiara進入圍欄，直接走向Adolfo，把前爪搭在他的肩膀上，就來個大大的擁抱，隨後又把他撲倒在地上，開心嬉戲玩耍，還跳躍到身上。不少人都說很有人說看得出來獅子跟人類感情很好，但也有人擔心安全，認為還是要保持一點距離。
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